Juego Responsable

Muchas veces hemos escuchado la frase “jugar con precaución, el juego puede ser adictivo” y, generalmente, pasamos por alto esta advertencia pensando que este tipo de situaciones las viven otras personas o solo sucede en las películas, este comportamiento puede deberse a que nos consideramos jugadores “casuales” solo apostamos montos bajos y lo hacemos muy de vez en cuando, he aquí el primer error, un jugador problemático no se determina por la cantidad de veces que apuesta o los montos con los que apuesta, un jugador problemático se determina según sus reacciones ante la derrota o la victoria, es decir, si sus comportamientos son tóxicos o autodestructivos, entonces ese jugador tiene problemas de ludopatía.

A continuación encontrarás información relevante y referente a todos aquellos métodos que puedan ser de utilidad al momento de confrontar una adicción al juego o ayudar a una persona a enfrentar este tipo de problema, en esta página encontrarás:

  • Páginas Web y Comunidades online para resolver problemas de juego.
  • Herramientas para ayudarte a dejar de jugar.

Páginas Web y Comunidades Online para Resolver Problemas de Juego

Actualmente existen diversas páginas en las cuales podrás encontrar ayuda si tú o algún familiar, amigo o conocido presentan problemas de juego; en el caso de España la principal organización es la Dirección General de Ordenación del Juego (DGOJ), principalmente, este organismo es el que se encarga de otorgarle a los casinos las licencias necesarias para que puedan aceptar a jugadores provenientes de España, de la misma manera ellos son los encargados de promover que los casinos posean medios para ayudar a controlar a todos aquellos usuarios que presenten problemas de juego.

Otra página muy popular es Jugadoresanonimos.org, en esta página se puede encontrar información acerca de los próximos encuentros presenciales (España) así como un numero de ayuda disponible las 24 horas del día, esta organización también está presente en México, Argentina, Colombia, Uruguay, Costa Rica, Chile y Perú.

A nivel internacional existen páginas como www.gamblingtherapy.org la cual ofrece asesoramiento práctico y apoyo emocional a las personas afectadas por los problemas de juego, en esta página podrás encontrar información referente a los grupos que se formarán, foros en donde podrás compartir tus experiencias con otras personas que poseen el mismo problema, podrás contactar a la organización directamente a través de su email y podrás encontrar herramientas de autoayuda.

Nuevamente en España existe la Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados (FEJAR) la cual se encarga de promover el control de la ludopatía a través de conferencias y la publicación de diversos libro guías para tratar problemas asociados al juego los cuales están disponibles en formato PDF completamente gratis en fejar.org .

Otra página con bastante contenido referente a la ludopatía es jugarbien.es, en ella encontrarás guías y material de prevención contra esta condición tal como: consejos, videos formularios y material audiovisual en general.

Herramientas para ayudarte a dejar de jugar

Luego de haber mencionado una cantidad de páginas y organizaciones a las cuales puede acudir para pedir ayuda, es momento de recomendarte material (ya sean guías, software, etc.) que te ayudará a controlar una adicción al juego, ya sea personal o de algún familiar o persona cercana a ti.

Anteriormente mencionamos que la FEJAR posee libros guía para ayudar a los jugadores con problemas, éstos están disponibles en formato PDF completamente gratis en fejar.org y sus publicaciones son las siguientes:

  • Mujer y Juego.
  • Jóvenes y Juego Online.
  • Juego Patológico y comorbilidad con otras sustancias.
  • Protocolo de Comorbilidad.
  • Cartilla de Ludopatía.

Igualmente existen maneras de “cortar el problema de raíz” y autoexcluirte de este tipo de sitios web (o evitar que otras personas accedan a ellos) a través de la instalación de software en tu equipo que te permitan bloquear el acceso a las páginas web que tú selecciones.

Actualmente la Dirección General de Ordenación de Juego (España) posee el Registro General de Acceso al Juego (RGIAJ) que, al inscribirte, serás bloqueado de todas aquellas páginas que estén bajo la jurisdicción de la DGOJ. Sin embargo, aún existen muchos otros casinos que no están afiliados a esta organización a las cuales aún puedes acceder, sin embargo existen otros programas que pueden ayudarte a bloquear definitivamente estos sitios como:

  • Website Blocker: Este es un programa completamente gratuito que te permitirá bloquear el acceso a cualquier sitio web. Actualmente solo funciona con Windows 8.1 por lo que posee esta limitante.
  • Block Site: esta es una extensión de navegador (no necesitarás descargar e instalar una aplicación). Esta extensión está disponible de forma gratuita y puede ser añadida a tu navegador preferido (Google Chrome, Mozilla Firefox o Safari). Una de las ventajas de esta extensión es que no solo te permite bloquear el sitio web, sino también puedes filtrar palabras de los motores de búsqueda y, también, puedes determinar intervalos de tiempo en los cuales la aplicación se mantenga activa, de la misma manera, esta extensión funciona en las ventanas privadas o de incógnito y para realizar los cambios se debe utilizar una contraseña.
  • Gamban: este software gratuito te permitirá bloquear el acceso de tu ordenador a las webs de casas de apuestas, casinos online y cualquier otra página relacionada con el juego. Esta aplicación requiere de un registro en la página de Gamban: Ganbam.com. La aplicación también continúa buscando sitios web con este tipo de contenido para evitar que el usuario acceda a ellos (tomando en cuenta los sitios que permiten depositar y jugar con dinero real).

Herramientas Ofrecidas por los Casinos.

Debido a las leyes de la gran mayoría de los países, e incluso, de los mismos organismos que se encargan de regular y licenciar a los casinos, casi todos los casinos online ofrecen herramientas para mantener a los jugadores con problemas de adicción al juego controlados. Entre estas opciones puedes pedir periodos de autoexclusión, es decir, pedir que te restrinjan el acceso al casino por un tiempo determinado (días, semanas, meses), también puedes poner límites de depósitos, de retiros, de horas de juego o de pérdidas. En algunos casos encontrarás test de autodiagnóstico que sirven para identificar si tienes o no problemas de juego y, siempre encontrarás links a las instituciones correspondientes como las mencionadas anteriormente en esta reseña. A continuación te proporcionamos nuevamente los links a las instituciones de problemas de juego disponibles en español:

  • http://www.ordenacionjuego.es
  • https://www.gamblingtherapy.org/es
  • Jugadoresanonimos.org
  • Fejar.org

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